第64章 “我已经有喜欢的人了。”……(第4/4页)

他笑得很开心,因为发现了一个好地方。

从这天开始,整个暑假,蒋赟每天都来健身房,泡上两、三个小时。

一开始他只会在跑步机上跑步,用很快的配速跑得大汗淋漓,觉得特别爽。后来有个健壮的大哥问他:“小伙子,你到底是想减脂还是增肌啊?”

蒋赟差点晕倒,撩起衣摆给他看身上的肋骨:“哥,我都这么瘦了,还减什么脂啊?”

壮汉瞪大眼睛:“那你是要增肌?你要增肌,还瞎jb跑什么呀?你会越跑越瘦的!”

壮汉也是业主,姓戚,来这里锻炼纯属业余爱好,愿意指导蒋赟,蒋赟由此多了一个免费的健身教练。

戚哥给蒋赟讲增肌理论,叫他不用控制饮食,因为他还在长身体。

他教蒋赟如何规范使用各种健身器械,哪个器械是练哪儿的肌肉,蒋赟学得很认真,每天吭哧吭哧地举铁,不再瞎跑步,只会慢跑热身和放松。

他还认识了一个很飒气的小姐姐,姓蒲,喜欢戴着拳套打沙袋。

蒋赟跟着她学,很快就打得像模像样,快速地出拳、防守、踢打……还有个大哥会和他练拳击对抗,蒋赟喜欢极了,从一开始纯挨打到渐渐能反抗,到最后那大哥都不愿再陪他打,因为打不过他了。

精力旺盛的少年天天汗如雨下,却从中体会到无尽乐趣,一天不来健身房都会心痒痒。待久了,很多来玩的业主都认识了这个毅力十足的少年,每天会和他聊聊健身方面的事,蒋赟所有的社交都在这里,不再感到孤单。

在健身房泡过两个月后,八月底的一天,蒋赟顶着一头汗湿了的头发,在健身房落地镜前转着身子打量自己——他没穿上衣,底下是一条运动长裤,排骨将军不见了,倒也没像戚哥那样大只佬。

镜中的少年五官立体,有着修长紧致的身型,肤色健康,宽肩窄腰,八块腹肌和人鱼线清晰可见,前胸后背的伤疤依旧存在,看着并不狰狞,像一道道小勋章,见证了他的成长。

蒋赟弯起手臂,他的肱二头肌不那么夸张,用手指戳戳,硬邦邦的也是很有型。

他很满意,觉得这才是男人该有的模样。

戚哥把T恤衫丢给他:“快穿起来!小小年纪就这么骚包!”

蒋赟赶紧穿起衣服,对着戚哥嘿嘿傻笑。

蒲姐说:“小男孩就是好看,小蒋,你这么帅,有女朋友吗?”

蒋赟脸红了:“姐,我还没满十八呢。”

“没满十八怎么了?现在高中生找对象很多的呀。”蒲姐坏笑,“要不要姐姐给你介绍女朋友啊?”

“不用了,姐。”蒋赟低下头,这时候才会露出他这个年纪特有的腼腆笑容,“我已经有喜欢的人了。”