第四十七章(第2/2页)

余舟不知道他心里这些想法,看他学得认真,就又把自己的经验传授给他,“你刚开始活动的时候,不用急于一时,走路可以从一炷香开始,再慢慢增加时长,到后面身体不那么难受了,还可以练习扎马步。”

贺云旗继续点头,表示有用心在听。

余舟又道,“还有你今日回去之后,可以请大夫或者让小竹给你按揉双腿,越是按得疼的地方越要按,用你能承受的最大力道,这样也会减轻你之后的酸痛。”

贺云旗想到刚才那几个动作时的疼痛,以及之后的轻松,对这话丝毫没有怀疑。

至此余舟把该教的就都教完了,就回到锦川身边坐下。

锦川立马递上装水的竹筒,“夫君说了这么多话口渴了吧?”

余舟勾起一抹笑喝了口水,趁着放竹筒的时候,倾身在锦川耳边低声道:“夫郎在旁边看着,我当然得好好表现才行。”

锦川脸上泛起一点薄红,“你……不是在认真教贺公子怎么活动吗?”

余舟:“就算是再重要的事情,你夫君也不会忘了你还在旁边,更何况只是几个简单的动作而已。”

锦川更不好意思了,尤其是凉亭就这么大,还有外人在。

他轻轻推了余舟一下,“你再看看贺公子的动作,若是错了好纠正他。”

四个人一直在凉亭里待到申时,两亭外的太阳没中午烈了,几人也都休息得差不多,这才一起下山。

余舟跟锦川尚不觉得疲累,小竹也还好,只有贺云旗,即便被小竹扶着,往下走的时候腿还是在抖。

余舟怕他不小心摔倒小竹扶不住,便把背篓里一直没用上的绳索拿了出来,“贺兄如果不介意的话,把绳索的一头系在腰上,走的时候我帮拉着点,以防摔倒。”

贺云旗想到什么,面上有些为难,但也明确知道自己这样的状态下山确实危险,便没有拒绝,主动系好了绳子,并朝余舟道了谢。

走到山脚的时候,余舟看到原本空旷的银杏树下面停着一辆马车。

车夫看到他们从山道下来,便快步跑到贺云旗身边把人背起来,“少爷您没事吧。”

“没事。”贺云旗摇头,等车夫把他背到马车上坐好,才从窗户伸出个脑袋出来,看向余舟跟锦川,“余兄家住何处,不如小弟送你一程?”

“就住在附近余家村,”余舟道,“我们走回去也不过一炷香的时间,就不劳烦你了。”

贺云旗见他确实是想自己走,神色便有些失落。

余舟摆了摆手,“你也赶紧回去吧,今天劳累了一天,早些休息。”

说完便拉着锦川离开了。

两人走出一段路后,锦川才问:“夫君为何对贺公子这样好?”