第111章（第2/2页）

痛快地宣泄之后，随之而来的是更加痛快的痛苦。她每时每刻都能记起，自己说出那些话时赫胥猗苍白的脸色，受伤的神情以及隐忍的泪水，也每时每刻都能回忆起看到她这种神情时，自己心如刀绞的感觉。

尹如琢知道的，自己生病了，在精神上、思想上、心灵上。

这样一次巨大的爆发与发泄让她终于开始正视自己的问题，开始直面自己的脆弱，开始思考该如何在更严重地伤害到别人之前，先救赎自己。

她挣扎了一段时间，然后开始定时来医院做心理咨询，向专业人士寻求帮助。

这很困难，比她任何一次在工作上的挑战都要困难，因为这意味着她要把自己的弱点展示在他人面前。她不是没这样做过，只是经受了惨痛的教训，付出了巨大的代价。可如果要消除这些所带来的后遗症，她又必须再一次尝试。

这半年以来的进展不算顺利，她磕磕绊绊地走到今天，心中仍然十分迷茫。

医生告诉她，第一阶段要做的不是别的，而是与自己达成和解。

人类大部分的不甘、怨愤事实上是出于对自己的不满，因为自己所能做到的与预期想要做到的事不符，因此产生了自我厌恶的情绪。而她那些生理和心灵上的痛苦，那些对他人的负面情绪，归根结底是因为无法面对不理想的自己。

尹如琢有仔细地思考过医生的话，也仔细地思考过理想的自己究竟是怎么样的，只是还没有一个具体的结论。

她只知道失去赫胥猗的那种强烈痛苦和预期的一样，她原本想要排解的是这些疼痛，结果医生给出的建议却是要她直面过往。

承认对赫胥猗的恨，愿意接受治疗是第一阶段的第一步，那么再次和她接触会第二步吗？

尹如琢不知道，但她记得医生的嘱咐，医生嘱咐过她，不要过于克制。

她给自己的主治医生打了个电话，而后深吸了口气，朝着赫胥猗所在的病房走去。